Beziehungsschmerz & Liebeskummer
Wenn die Seele weint und das Herz blutet
Schatten der Vergangenheit
Nach jeder Nacht folgt wieder ein Morgen
Hier geht es nicht nur um partnerschaftliche Beziehungen, sondern um Verbindungen auf allen Ebenen, die sich im täglichen Miteinander mit Menschen ergeben. Dies schließt Verwandte, Bekannte, Klienten, Arbeitskollegen, Vorgesetzte und Freunde mit ein. Besonders am Herzen liegt mir die Eltern-Kind-Beziehung, da Kinder nicht wählen können, wer ihre Eltern sind und wie diese mit ihnen umgehen. Sie werden in diese Verbindungen hineingeboren und sind davon abhängig, dass ihre Eltern sich um sie kümmern und ihnen Liebe schenken, ohne die sie sich nicht gesund entwickeln können.
In einer gesunden Beziehung, unabhängig von ihrer Art, erlebt man ein Gefühl von Wohlbehagen, Vertrauen und Anerkennung. Nähe und Distanz sind ausgewogen, gemeinsame Werte und Interessen werden geteilt, unterschiedliche Standpunkte können konstruktiv diskutiert werden.
Ein respektvoller, ehrlicher und offener Umgang miteinander ist selbstverständlich. In solchen Beziehungen fühlt man sich in all seinen Facetten angenommen, unterstützt und geborgen, was ein rundum gutes Gefühl vermittelt. Problem belastete Beziehungen haben negative Auswirkungen auf Körper und Seele, sie erzeugen krankmachende Energiefelder.
Oft treten folgende Beschwerden in Erscheinung:
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Schlafprobleme
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Erschöpfung
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Konzentrationsstörungen
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Kopfschmerzen/Migräne
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Chronische Schmerzen
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Herzprobleme
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Verdauungsprobleme
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Autoimmunerkrankungen
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Angstörungen
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Depressionen
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Suizidale Gedanken
Oftmals melden sich auch die Schatten der Vergangenheit, die uns prägen, Spuren hinterlassen und großen Einfluss nehmen auf unsere Beziehungen.
Sie wirken im Unterbewusstsein, beeinflussen Fühlen und Handeln, sodass die Betroffenen Geschehnisse weder verstehen noch richtig einordnen können, sich dadurch unsicher, unwohl und ausgeliefert fühlen, Ängste entwickeln. Darunter leidet die Beziehung, bis sie irgendwann daran zerbricht.
Haben Sie in Ihrer Beziehung das Gefühl nie gut genug zu sein, den Ansprüchen nicht zu entsprechen, es fehlt Ihnen an Akzeptanz und Respekt, Sie fühlen sich manipuliert, Sie haben das Gefühl jedes Wort, das sie sagen, genau überprüfen zu müssen, damit es nicht zu heftigen Reaktion Ihres Gegenübers kommt, falls Sie anderer Auffassung sind. Kritik ist kaum möglich. Ihr Gegenüber stellt sich nicht der Situation, sondern ergreift augenblicklich die Flucht. Trifft diese Beschreibung auf Ihre Verbindung zu, dann befinden Sie sich in einem narzisstischen Gefüge, einer toxischen Beziehung.
Werden Sie für Ihr „ungehöriges“ Verhalten mit Schweigen und Ignoranz bestraft, dann spricht man von Silent Treatment, dem toxischen Schweigen, wird Ihnen der Kontakt zu Ihrem Gegenüber verweigert, in dem sie/er einfach aus Ihrem Umfeld verschwindet, für Sie unsichtbar und unerreichbar, zum Geist wird, dann spricht man von Ghosting.
Hierbei handelt es sich um eine unmittelbare Ausübung von Macht Ihnen gegenüber. Diese Maßnahme katapultiert Sie auf direktem Weg in die Handlungsunfähigkeit, Sie werden sozusagen „kalt gestellt“. Sie fühlen sich der Situation hilflos ausgeliefert, haben keinerlei Einfluss auf den weiteren Verlauf.
Diese Verhaltensweisen haben weitreichende Folgen für die mentale wie auch für die körperliche Gesundheit des Gegenübers, es kommt bei ihr/ihm zu einem tiefgreifenden Trauma, Experten sprechen von einem emotionalen Schaden, der einem körperlichen Missbrauch ähnelt, es handelt sich hierbei um emotionalen Missbrauch. Es entwickelt sich bei der Person eine Selbstwertstörung. Die/der Betroffene muss sofort die Situation verlassen und sich Hilfe holen, bevor es zu nicht wieder gut zu machenden emotionalen Schäden kommt.
Haben Sie im Erwachsenenalter das Gefühl, dass mit Ihnen etwas nicht stimmt und Sie erinnern sich an die oben beschriebenen Gegebenheiten in Ihrer Kindheit, dann ist es nahe liegend, dass Sie einen narzisstischen Vater oder eine narzisstische Mutter hatten. Sie haben schwerwiegende psychische Verletzungen, emotionalen Missbrauch erlitten, was Sie weit in Ihr Erwachsenenleben hinein begleitet und ihr Handeln beeinflusst, es sei denn, Sie machen sich diese Verhaltensmuster bewusst, um sie dann bearbeiten und auflösen zu können. Sie brauchen dringend professionelle Hilfe, damit sie endlich ein unbeschwertes und freies Leben führen können.
Es gibt jedoch auch andere Mechanismen, die eine Schieflage in den vielfältigen Beziehungen des Alltags hervorrufen: Rücksichtslosigkeit, Egoismus, Lügen, fehlender Respekt, fehlende Wertschätzung, fehlende Aufmerksamkeit, viel Tadel, wenig Lob, zu große Unterschiede in der Persönlichkeitsstruktur, fehlende Empathie, absolut konträre Ansichten und Interessen u.v.m.
Es ist Ihr gutes Recht, dass es Ihnen in jeglicher Art von Beziehung, sei es freundschaftlicher, kollegialer, partnerschaftlicher oder jeder anderen Art von Verbindung gut geht. Falls das für Sie nicht zutrifft, setzen Sie alles daran, diese Situation zu ändern oder sich aus dieser Situation zu befreien, gegebenenfalls Ihr Kindheitstrauma aufzuarbeiten, denn nur so haben Sie die Chance auf ein glückliches und unbeschwertes Leben.
Haben Sie es selbst geschafft sich aus der Situation zu lösen oder wurden Sie von Ihrem Gegenüber dazu gezwungen, Sie wurden verlassen oder es wurde Ihnen gekündigt, Sie spüren nichts als Leere, Ihr Selbstbewusstsein ist zerstört, Ihre Selbstachtung und Ihre Selbstwirksamkeit gibt es nicht mehr, Sie kommen mit der veränderten Situation im Alltag überhaupt nicht klar, fühlen nur noch Schmerz an Körper und Seele, dann zögern Sie nicht einen Augenblick, setzen Sie alles daran, Ihr Leben wieder zurückzubekommen, nehmen Sie jegliche Hilfe in Anspruch.
Gerne begleite ich Sie dabei sich selbst wiederzufinden, den am Anfang steinigen, sehr kraftraubenden und schwierigen Weg in eine neue wundervolle Zeit zu beschreiten. Es ist der Mühe wert, seien Sie es sich wert!
Es ist Ihr gutes Recht, ein glückliches, selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.
Wo die Liebe herrscht, da gibt es keinen Machtwillen, und wo die Macht den Vorrang hat, da gibt es keine Liebe.
Das eine ist der Schatten des anderen.
